Mit Reports behältst du den Überblick über all deine Diabetesdaten in der mySugr App. Sie können dir dabei helfen, deine Werte zu analysieren und Muster zu erkennen. Teile deinen Report per E-Mail mit deinem Doktor oder schau dir einen bestimmten Zeitraum nochmal genauer an!
Du hast so viel Herzblut und Motivation in das Eintragen deiner Werte in die Tagebuch App gesteckt, und nun ist sie prall gefüllt mit deinen Daten. Ein paar “Wischer” durch die Analyse und du hast in etwa einen Plan, was in deiner Diabetes-Therapie so los ist. Doch es gibt noch mehr! Hast du schon mal einen genauen Blick auf die Reports geworfen?
Welcher Report passt zu mir?
Es gibt 3 verschiedene Exportformate, die du für die Reports nutzen kannst:
CSV
Das ist der quasi “rohe” Report. Er ist für alle User verfügbar, egal ob Pro oder Basic. Du kannst einen CSV-Report auch in eine Excel Datei umwandeln.
Excel
Dieses Format ist nicht mehr “roh”, wir haben schon ein bisschen daran gefeilt. Du kannst deine Daten bearbeiten, vergleichen und was Excel noch so alles hergibt.
Hübsch, bunt und übersichtlich. Hier sind alle deine Daten schon in Farbcodes und Tagen aufgeteilt.
Egal ob digital oder analog, du kannst deinen Daten auf einen Blick analysieren. Dein Arzt wird sie bestimmt auch lieben (der Report kann direkt aus der mySugr App via Email zu deinem Arzt geschickt werden).
Probiere alle Möglichkeiten aus und finde heraus, welcher Report am besten zu dir passt und dir gefällt. Jeder hat seine Vor- und Nachteile.
Zahlenjunkies haben eher mit dem Excel-Format ihren Spaß. Der PDF-Report wird wohl eher die visuellen Monsterzähmer anziehen.
Wie komme ich zu meinem schmucken Report?
Das ist ziemlich schnell erledigt. Um deinen Report zu bekommen (die haben wir übrigens zusammen mit Ärzten entwickelt), musst du einfach im Menü der mySugr App auf “Reports” klicken. Von dort kannst du dann wählen zwischen:
- Deinem gewünschten Report-Format. Dafür einfach auf das Dropdown “Dateiformat” klicken
- Deinem Zeitraum. Es gibt zwei vordefinierte Zeiträume aber du kannst auch einen selber wählen (mySugr Pro). Klicke danach auf "Export" um deinen Report zu sehen.
- Wie du den Report empfangen willst. Du kannst ihn entweder direkt auf deinem Telefon abspeichern oder per Email versenden. Klicke dazu das Symbol oben rechts und wähle deine gewünschte Option aus.
Wie ist der mySugr Report aufgebaut?
Wie du unten im Beispiel sehen kannst, ist der PDF Report in Wochen organisiert. Ganz oben siehst du die verschiedenen Durchschnitte der betreffenden Woche. Wenn du einzelne Wochen vergleichst, kannst du auch schon mit deinen Wochendurchschnitten eventuell Muster erkennen.
Darunter ist nun jeder Tag in einer Reihe aufgelistet. Am Ende jeden Tages gibt es deinen Durchschnittswert. Wenn dieser Rot ist, könnte eine gewisse Tageszeit oder ein ganzer Tag vielleicht ein Tuning benötigen.
Du kannst nun ganz schnell verschiedene Werte, zum Beispiel zu-Bett-geh-Werte untereinander vergleichen. Hier sind dir keine Grenzen gesetzt.
Auch deine Notizen und Beschreibungen finden unter jedem Tag seinen Platz und ermöglichen es dir mehr Sinn hinter deinen Werten zu sehen.
Du kannst auch mit der “Aktivitäten"-Reihe checken, ob deine Werte vor und nach einer Sporteinheit im grünen Bereich waren. Genauso klappt es mit Messungen vor und nach dem Essen. Tobe dich aus!
Auf dem ausgedruckten Report kannst du natürlich per Hand noch nach Herzenslust rumkritzeln, einkreisen und ergänzen was das Zeug hält. So kannst du dich auch super auf deinen nächsten Arztbesuch vorbereiten!
Selbst ist der Monsterzähmer
Die Reports sollen dir helfen, deine Daten besser im Blick zu behalten. Sie können dir eine große Hilfe beim nächsten Arztbesuch sein aber auch zuhause mehr Klarheit bringen.
Also erstellt Reports, haltet das Monster in Schach und zeigt, dass Daten auswerten nicht nur was für Langweiler ist!
Wenn du richtig ins Detail gehen möchtest, hier haben wir noch ein Video für dich:
Die mySugr Website bietet keine medizinische oder rechtliche Beratung. mySugr Blog-Artikel sind keine wissenschaftliche Abhandlung, sondern dienen lediglich der Information.
Die medizinischen oder ernährungswissenschaftlichen Informationen auf der mySugr Website ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wendet Euch bei allen Fragen, die Ihr hinsichtlich einer Erkrankung habt, stets an Eure Ärztin bzw. Euren Arzt.
